המרתון השני שלי

שבוע לפני המרתון יצאתי להחליק על קרח. לו היתה קיימת רשימה של דברים שלא עושים שבוע לפני מרתון, החלקה על הקרח היתה מופיעה במקום מכובד בעשירייה הפותחת. אבל אני לא  ראיתי את הרשימה, ועל בסיס נסיון עשיר של שלוש החלקות קודמות על קרח יצאתי למשטח. כדי להעלות את רמת הסיכון צירפתי אליי ילד בלונדיני מקסים בן שנתיים ששמח מאוד לראות את העולם חולף במהרה לידו. נסיוני העשיר בתחום הספיק כדי לייצב את שנינו. רוב הזמן. בתום סיבוב או שניים איבדתי את שיווי המשקל. חוש האחריות המפותח שלי שכנע אותי לדאוג קודם לשלומו של הילד. גם אמא שלו שעמדה מולנו עזרה לשכנע. תוך כדי תנועה לא מאוד נשלטת הרמתי אותו באוויר באותה תנועה שבה עכוזי פגע בקרח, והעביר רעידות לא נעימות לאורך כל חוט השדרה. יש עוד שבוע שלם. זה יעבור.

חמישה ימים לפני המרתון ישנתי בחדר לא מאוד חם עם שמיכה לא מאוד עבה. בשלב כלשהו בלילה כופפתי את רגל ימין והרגשתי שריר נתפס ומסרב ליישר את הרגל. למחר דידיתי ברחבי המשרד. יש עוד חמישה ימים שלמים.

שלושה ימים לפני המרתון, תוך כדי עלייה במדרגות הבית, גיליתי שרגל שמאל היחפה שלי מתנגדת קשות לשנות את זוית כף הרגל לעומת הרגל עצמה. במדרגות עליתי בדילוגים צידיים וירדתי בעזרת המעקה. נו מילא. במרתון אין מדרגות ואני לא רץ יחף.

שעה לפני ירייית הפתיחה פורקים האוטובוסים את הרצים. הרצים אומנם שמחים להחלץ ממושבים שבנויים בצורה מושלמת לילדים בגובה מטר וחצי, אבל הקור המקפיא שבחוץ גורם להם לפקפק ברעיון. מאחורי קו הזינוק מפוזרים אנשים ובידי כל אחד מהם שלט, הפייסרים. על כל שלט כתוב זמן סיום, והאיש שאוחז בשלט מתחייב, בעל פה בלבד, לסיים את המרתון פלוס מינוס דקה מהזמן שבשלט. אני מכוון ל 3:30 שעות, אבל נצמד לאיש של 3:25 במטרה להשאר איתו עד המייל העשרים ושם להתחיל לאט לאט להדרדר.

שישים שניות על המייל העשרים, הידוע בכינויו "הקיר". אורכו של מרתון הוא 26.2 מייל. חלוקה מתמטית פשוטה מראה שיש לו שני חצאים, 20 מייל, וכל השאר. אחרי שפוגשים את "הקיר" באיזור המייל העשרים כל מייל נראה ארוך מקודמו וששת המייל האחרונים נראים כמרוץ שלם. המתמטיקה דומה לשני חצאיו של הריון, שמונה חודשים וחודש.

עשר, תשע, שמונה, שבע, שש, חמש, ארבע, שלוש, שתיים, אחד, זוז.

את רוב האימונים שלי אני עושה לבד. ריצה עם אלפי אנשים היא ריצה שונה כמו שכבר חוויתי במרתון הקודם. ריצה עם פייסר היא בכלל שונה. במקום להתאים את קצב הריצה למה (שנדמה לך) שהגוף שלך אומר, אתה מתאים אותו למישהו אחר, ולמעשה לשעון של מישהו אחר. אני מאושש את מה שאני יודע מזמן, הנטייה הטבעית של הגוף שלי לרוץ יותר מהר בעליות, ומנסה להרגיע את עצמי ולא להשאיר את הפייסר רחוק מידי מאחור. אני מגלה גם את הצד השני של המטבע, שבירידות אני נוטה להאט ומנסה לתקן כדי לא לתת לכולם להתרחק מידי. הריצה ביחד וההתמקדות בפייסר מעבירה בזריזות מייל אחרי מייל לעיתים בלי שאני שם לב בכלל שהוא עבר. בכלל, הפייסר בונה אווירה מסויימת של קבוצה. אותם אנשים רצים לידך רוב הזמן, וגם כשמישהו או מישהי עוצרים לשירותים או לשתייה הם דואגים להשלים את הפער בהגברת מהירות זמנית.

לאט לאט אני מתחיל להשלים את הפער דווקא מקדימה. אני רץ קצת לפני מחנה ה "3:25" וכשאני מאט לשתות הם עוקפים אותי. אני פותח עליהם פער קטן, וכשאני יוצא מהשירותים אני מצטרף למחנה שבדיוק חולף לפני. אני עוצר בעוד תחנת שתייה, וכשאני יוצא ממנה אני מחפש את השלט. איננו. אני בודק את השעון, עושה חישובים קלים בראש, ככל שהראש עוד עובד בשלב הזה, ומגיע למסקנה שהם נמצאים שלושים שניות מאחוריי. ככל שחולפים המיילים הפער על המחנה מסתמן כגדול יותר. 40 שניות, 48 שניות, 54 שניות. עד קו המייל ה-21.

במייל ה-20 החליט מישהו עם חוש הומור מפותח להעמיד שער שדרכו עוברים הרצים וציור של קיר לבנים בשני צידיו. באיחור אופנתי קל של מייל הגיע הקיר גם אליי. תחנות השתייה של כל 2-3 מיילים נמצאות עכשיו כל מייל, אבל נדרשות הרבה הרבה קודם. מייל 22. המיילים נראים ארוכים יותר ויותר, הקצב מרגיש איטי יותר ויותר, והרגליים כואבות יותר ויותר. כשאנחנו חוצים את רחוב 57 אני משוכנע שהסיום הוא ברחוב 12 או אולי ברחוב 9 וחישוב מהיר מגלה שנשאר לנו בדיוק עוד הרבה יותר מידי מרחק. מייל 23. אם ב-17 המיילים הראשונים הפתיעה אותי כל פעם מחדש הידיעה שעבר עוד מייל, עכשיו אני מוצא את עצמי מציץ בשעון ומתאכזב לגלות שעבר פחות משליש מייל מאז הפעם הקודמת שהצצתי בו. מייל 24. הרגליים כבדות והראש מדמיין את קו הסיום ואת המעבר הנפלאה להליכה. כשאני עובר להליכה בשביל עוד תחנת שתייה אני לרגע מתבלבל לחשוב שזה קו הסיום. התאוששות זריזה ואני חוזר לריצה. הפייסר של ה-3:25 עדיין מאחורי אבל כבר לא כל כך רחוק. מייל 25. אנשים מוחאים כפיים בצד הכביש, שלטים, הפנינג שלם על הדשא שנראה כמו רחבת הסיום. הראש עוד זוכר במעורפל את מפת המסלול שממשיך בקו ישר כמעט עד סוף הרחבה ואז פונה שמאלה לכיוון הדשא, אבל הפנייה שמאלה ממאנת לבוא. עוד פחות ממייל לסיום. מרחק שבתי בת השמונה רצה להנאתה כל שבוע ואני לא יוצא בשבילו מהבית. אבל הרגליים חושבות אחרת. אוי הרגליים. בדיעבד מסתבר שהמייל הזה היה המהיר ביותר שלי בכל הריצה אבל בזמן הווה כל צעד מרגיש כמו להרים מגף כבד מתוך בוץ טובעני. והנה הפנייה שמאלה. והנה אני פונה שמאלה. והנה הפיצול לקווי הסיום של הנשים והגברים (זו קליפורניה להזכירכם, לא ירושלים). והנה הפנייה האחרונה. אני שועט קדימה כאיילה פצועה ומזנק על שתי רגליי לגובה על קו הסיום.

3:23

ועכשיו הליכה.

וצרחת שמחה.

ואני מתגלגל מצחוק.

התזמון הרשמי
התזמון הפרטי

פורסם בקטגוריה Uncategorized | 2 תגובות

המרתון הראשון שלי

חמש בבוקר בנאפּה, עדיין קר. אני לא עייף. נכנס אל תוך school bus צהוב שלא בנוי לאנשים בגובה מטר ותשעים. אני יושב באלכסון. מגבי האוטובוס נלחמים מלחמה סיזיפית בטיפות הגשם והדרך הרבה יותר ארוכה ממה שציפיתי. אני באמת צריך לחזור את כל הדרך הזאת בריצה. לא צריך, רוצה. מסביבי אנשים עם ותק שמתחיל במרתון אחד ומסתיים בהמון. אין הרבה בתולי מרתון כמוני. מביני הדבר מעמיסים את עצמם בשתייה ובמזון. ריח של בננות ממלא את האוטובוס. אני שונא בננות.

יש ענפי ספורט, בעיקר אלה מרובי הציוד, שבהם עובר זמן ארוך מידי מהרגע שיצאת מהבית עד הרגע שאתה עוסק סוף סוף במה שרצית, וכל טקסי ההכנה האלה שנואים עליי במיוחד. ריצה היא לא כזאת. בריצה אני יוצא מהבית ורץ, מקסימום אחרי חימום קצר. היום גם לריצה יש הקדמה טקסית ארוכה ומעצבנת, ואין לי ממש סבלנות לזה.

האוטובוסים מורידים אותנו על כביש שקט בין גפנים לספא. מולנו שני אנשים מנפחים בלון אדום גדול בצורת ח' ועליו כתוב באותיות קידוש לבנה Start. אי שם בעוד 26.2 מייל יש את השלט המשלים. כמו אמריקאי מנומס אני עומד בתור הקצר לשירותים. כשהתור מתארך אני נכנס לשורת הגפנים בצד הכביש בשביל הפעם השנייה. והשלישית. אחרי שירת ההמנון, באנטי-קליימקס מובהק, צפצוף זמבורה מוציא את הרצים לדרך. ההזנקה כל כך מינורית שאני בכלל לא בטוח שזה באמת מתחיל. נחיל האנשים משכנע אותי שכן.

* הערה והתנצלות: אמנם רוב הקוראים שולטים בשיטה המטרית וחושבים בקילומטרים אבל המרתון הזה היה במיילים (ואחותי טוענת שלפיכך גם יותר קל, כי זה פחות), וכך גם רשמיי.

לנחיל האנשים הצפוף מאוד יש אפקטים מאוד ברורים בשלושת המיילים הראשונים. מצד אחד הקצב איטי משמעותית ממה שאני שאני יכול לרוץ, מצד שני המיילים עוברים מהר מאוד. עוד לפני שאני מספיק למצמץ כבר מגיעים השלטים של מייל מספר 1 ומייל מספר 2 והופּ, מגיעה גם תחנה השתייה הראשונה. כוס ראשונה, לחיים. אפילו משברון המייל השלישי המסורתי שלי בקושי מורגש.

במייל הרביעי אני נזכר שכבר ארבעה מייל יורד עליי גשם, והוא אפילו קצת יותר חזק מההתחלה. אני אוהב גשם. מסך מים קבוע יורד ממצחיית הכובע שלי כמו המרזבים ב"שיר אשיר בגשם". החולצה שלי אומנם עשויה מלייקרה  אבל במייל השמיני גם לייקרה מצליחה להיות ספוגה במים וזה מטריד. לאורך הדרך אני עוקף אנשים ואנשים עוקפים אותי. הפסקות השירותים התכופות שלי מסייעות מאוד לקטגוריה השנייה. אני מאבחן עובדות מדעיות מדוייקות כמו העובדה שאנשים בעלי חולצה אדומה, כמוני, נוטים לרוץ בקצב דומה לשלי. במייל השמיני אני פוצח בשיחה עם איש בחולצה אדומה אחרי שהוא מהלל את מזג האוויר המושלם לריצה. אצלו בדרום קליפורניה יורדת כמות גשם כזאת בשנה שלמה, והוא מאושר. הוא פעם רץ במרתון בפורטלנד שבו היה בדיוק כזה גשם. לשאלתי כמה הוא כבר עשה הוא אומר "אני חושב ש-14 אבל אני צריך לספור". וחוץ מזה הוא גם וטרינר. מרוב שאנחנו שקועים בשיחה אני כמעט מחמיץ את תחנת השתייה. עוד כוס, לחיים. אחרי שכל אחד מאיתנו מתעכב, שוב, לשירותים, אנחנו נפרדים לשלום.

בין המייל השניים עשר לשלושה עשר מפנה הגשם את מקומו לעננות נמוכה. גם הריצה הקלילה מפנה את מקומה לשפל זמני. השרירים שולחים רמזים שהם לא מקבלים מספיק נוזלים, ותחנת השתייה היתה ממש לא מזמן. לשמחתי כי רבה תחנת השתייה במייל ה-14 היא גם תחנת אוכל. אני מעלה את המינון לשתי כוסות מים, חוטף ג'ל אנרגיה לדרך, לתגבר את החמישה שכבר בכיס, ולוקח חצי בננה לאנרגיה זמינה ומהירה. אני שונא בננות. בששת המיילים הבאים אצטער על הבננה הזו כל פעם שהטעם שלה יעלה לי מחדש בגרון. בתחנת האוכל במייל ה-18 אני מוותר על האוכל. שתייה בלבד מספיק לי. שתי כוסות בבקשה. לחיים.

לאורך הדרך מפוזרים מעודדים, חלקם עומדים שעות בגשם ומוחאים כפיים לכל רץ שעובר. באיזור המייל ה-11 אני רואה בחורה בלונדינית עם קוקו קצר ומעיל כחול. כארבעה מייל אחר כך אני רואה שוב בחורה בלונדינית עם קוקו קצר ומעיל כחול. דה ז'וו ? אני כנראה כבר עייף וכל הבלונדיניות נראות לי אותו דבר. כשהיא מופיעה במייל ה-20 אני כבר משוכנע שזו אותה בחורה. לרגע אני מרגיש כמו ארנבת בתחרות ריצה עם הצב.

המייל ה-20 מסמן את המרחק הגדול ביותר שעברתי באימונים. הוא גם מסמן את הרשלנות של מתכנני המרתון. החל משם אני די משוכנע שהם טעו בסימון המיילים והמרחק בין כל סימון לסימון היה ארוך יותר. גם ה-GPS שלי עושה אותם טעויות כמוהם. בושה. הפסקות השירותים שלי הופכות הרבה הרבה פחות תכופות, ומבחן הצבע מגלה צהוב כהה. שלוש כוסות בבקשה. גם סורבה קטן לאוורר את הפה בין המנות מציעים לי. לא תודה, עוד כוס מים בבקשה. המיילים הולכים ומתארכים ובין ה-22 ל-24 הרגליים כבדות והקצב בהתאם (ראו לינק למטה).

שרירי הסרעפת מזכירים לי שהם קיימים אבל  הסוסים מתחילים להריח את האורווה, קו הסיום במרחק קצר והרגליים הופכות להיות הרבה יותר קלות. הקהל הופך צפוף ורעשני יותר. כל המתקתקות האמריקאית של חלוקת מחמאות בסיטונאות מתקבלת אצלי עכשיו בשמחה רבה ובהגדלת צעדים. את שני המייל האחרונים אני רץ בקצב גבוה יותר משאר הריצה. אחד הרצים לידי מפגין עליצות רבה בשירה ובעידוד רצים אחרים. המסלול מתחיל להתעקל בין רחובות העיר הקטנה והירוקה לקראת קו הסיום ואני מרגיש כמו בריצת אימון בבית. על קו ה-26 מייל עוברת בי תחושת רעד קלה ואני מתחיל לצחוק. לרוץ ולהתגלגל מצחוק. אחרי עוד פנייה אחת אני רואה בקצה הרחוב ח' מנופחת בצבע אדום ועליה כתוב Finish. אנשים מריעים מסביב והרץ המעודד מהמייל הקודם מתקרב בדילוגים עליצים אל קו הסיום. אני שוקל לרוץ ברוורס את הקטע האחרון, או לסיים בסיבוב טנגו, ומתפשר על נסיון הקשת רגליים סטייל ג'ין קלי. אני מתחיל שוב לצחוק וחוצה את קו הסיום בחיוך ענק.

לחצו כאן לתיעוד הרשמי

לחצו כאן לתיעוד הרשמי שלי

 

פורסם בקטגוריה Uncategorized | 3 תגובות

מרתון – שלושה ימים לפני

זהו, נגמרו האימונים. בפעם הבאה שאנעל את נעלי הריצה הירוקות שלי זה יהיה לפנות בוקר, במלון, בדרך להסעה לנקודת ההתחלה. את המונית כבר הזמנתי היום. לפי מיטב המסורת של מרפי, בריצה האחרונה סירב ה-GPS בשעון לאתר את המיקום שלי בחצי הראשון של הריצה. ואם זה יקרה במרתון ? אז זה יקרה, אני אמשיך לרוץ וקו הסיום ישאר בדיוק באותו המקום.

היום אני מתחיל להעמיס. לא את האוטו, אלא פחמימות. לבנות מאגרי אנרגיה לגוף בשביל לשרוף כשלא ישאר לו שום דבר אחר בעשרת הקילומטרים האחרונים. עד לפני חצי שנה לא הייתי סגור על מה זה פחמימה ומה זה חלבון. עם הזמן השכלתי קצת ואני בהחלט יודע באיזה מאכלים צריך להתרכז כרגע. את ההבדל בין וירוס לחיידק אני עדיין לא יודע. חוץ מפחמימות צריך גם לשתות הרבה, דבר שמבטיח פעילות גופנית מרובה בטיולים תכופים לשירותים.

את תחזית מזג האוויר למרתון אני בודק פעם ביום. לפחות. כל פעם אני מקווה שהיא יותר טובה מהתחזית הקודמת שבדקתי. היא לא. ההערכה הנוכחית מדברת על רוח קלה עד מתונה בכיוון מאוזן ימין לאוזן שמאל. רוח אני לא אוהב. שבעים אחוזים סיכוי לגשם. גשם אני דוקא כן אוהב.

יהיה אחלה.

פורסם בקטגוריה Uncategorized | 3 תגובות

מרתון – חמישה ימים לפני

עוד ריצה אחת.

סיימתי את ריצת האינטרוולים האחרונה. אם יש משהו שהעיק עליי באימונים האלה זה ריצות האינטרוולים. לאט, מהר, לאט, מהר, לאט, מהר. עם ה"לאט" לא היתה לי בעייה. בקטעים המהירים, שתחומים בזמן או במרחק, אני מספר לשעון שלי מראש כמה זמן אני צריך לרוץ והוא מבטיח לי לצפצף כשזה יגמר. אבל כשאני רץ מהר עם הלשון בחוץ וזה ממשיך וממשיך והוא לא מצפצף אני כבר לא מאמין לו. לא יכול להיות שזה לא נגמר, הוא בטוח טועה במדידת הזמן או המרחק. וכשמגיע הצפצוף הגואל אני עובר להליכה ומקווה שהקטע האיטי יגמר לאט יותר. לקראת סוף האימונים גיליתי שעם כל הטינה שיש לי לחדרי כושר, הרבה יותר פשוט לרוץ אינטרוולים כשמולך מתעדכנים כל הזמן מדדי זמן ומרחק, והבאסים נותנים קצב באוזניים עם אדומי השפתות, הפליטים או החברים של נטשה. המנהג של לעצור בצד הדרך ולהטיל את מימיך קצת פחות מקובל בחדר כושר, לפחות באמריקה.

אחרי האימון אני מנסה להצמד להוראות השבוע האחרון ולצבור שעות שינה. רק עוד שיחת עבודה קטנה לארץ ולסגור את היום. השיחה הקטנה מתדרדרת מהר מאוד לשעות הקטנות של הלילה. אין ברירה, אצטרך להשלים שעות בשנת צהריים. ככה זה כשעובדים מהבית.

בבוקר צריך להסיט הצידה מחשבות מרתון ולעבוד. יש בכל זאת שגרה לקיים.

עוד חמישה ימים.

 

פורסם בקטגוריה Uncategorized | השאירו תגובה

מרתון – שבוע לפני

אתמול הגיע מֵייל ממנהלת המרתון עם פרטים ושינויים אחרונים. המון פרטים על איסוף מספרים, סגירת כבישים, שעות הסעה ועוד ועוד. בתוך ים המילים והמספרים הולכת ומתגבשת מחשבה ברורה למדי. עוד שבוע. זה ממש ממש מעבר לפינה.

תוכנית האימונים מקטינה משמעותית את הקילומטרז' בשבועיים האחרונים. המטרה היא כמובן לתת לגוף להרגע ולאגור כוחות. תוצר הלוואי הוא תחושת חוסר פעילות. "לא רצתי היום, לא רצתי אתמול, מחר אני רץ משהו קצר וזניח". יש תחושה מאוד ברורה שאני צריך לעשות יותר. הולך ומחלחל חוסר בטחון קטן ביכולת לסיים. בערב אני פוגש ותיקת חמישה מרתונים. היא מתחילה את השיחה בשאלה "אתה מרגיש קצת עצלן, נכון ?" היא מכירה את התחושה.

בשבת אני יוצא לריצה ארוכה אחרונה לפני הדבר האמיתי. קוראים לזה ריצה ארוכה אבל מדובר על הרבה פחות מחצי המרחק. אחרי שלושה מייל מגיע כרגיל הקטע הקשה, השוקיים הדואבים. ושוב זה קצת מייאש, ועכשיו זה גם מדאיג. מאחר וקראתי את מה שכתבתי בבלוג שלי אני יודע שזה יעבור. זה ישתפר וזה יגמר עם חיוך ועם טנדר אדום. חצי עין כל הזמן על השעון, לוודא שאני רץ בקצב המתוכנן. אני אמור לרוץ היום באותו קצב של המרתון, וכמו שמקובל אצלי אני רץ מהר מידי. אם יש משהו שמדאיג אותי באמת זה לשרוף את עצמי מוקדם מידי. אני מנסה להאט ומצליח שניים שלושה קילומטרים. ברביעי אני כבר חוזר לסורי וחוזר לקצב גבוה מידי בלי לשים לב. קללת הרגליים הארוכות.

עכשיו נשארו עוד שתי ריצות לפני. אחת ריצה אמיתית והשנייה טיול קצר בפארקים של דייויס. את הקילומטרים שנותרו אפשר לספור על אצבעות שתי ידיים.

שלל המאמרים שקראתי מדברים על חשיבות השינה. חלקם אף מדברים על עשר שעות שינה בלילה בשבוע שלפני המרתון. מספר מעט לא הגיוני לרץ חובב שיש לו חיים מחוץ לריצה, שלא לדבר על רץ חובב שיש לו ילדים. אני מתפשר על קצת פחות, אבל לא מחכה עם השינה הרבה זמן אחרי שהילדות במיטה. גם היין המצויין של אחר הצהריים עושה את שלו. אמנם אותם מאמרים דיברו בגנות האלכוהול אבל בכל זאת מדובר במרתון של נאפָּה.

עוד שבוע ושעה.

 

פורסם בקטגוריה כללי | תגובה אחת

עליות וירידות

אחרי כעשרים דקות של ריצה הולכת ומתגנבת תחושת כאב. בכל פעם שכף הרגל חובטת בקרקע כריות כפות הרגליים זועקות לעזרה. בכל פעם שהרגל מתנתקת מהרצפה ומתרוממת לאוויר מזדעזע השוק. אני מצליח קצת להתנער מהכאב הפיסי אך קשה יותר להפטר מהתסכול. לפני חצי שנה הייתי חוזר מחרחר אחרי ריצה של קילומטר וחצי בידיעה ברורה שהיכולת להמשיך היא ממני והלאה. זה עשה אותי די קטן לראות מסביבי אנשים בכל הגילאים רצים בקלילות מרחקים ארוכים, אבל אחרי תקופת ניוון כל כך ארוכה היו לי תירוצים טובים. עכשיו אין לזה שום סיבה הגיונית, אני מסרב לקבל את העובדה שזה כל מה שיש בי. מה הטעם בכל הריצות ובעשרות הקילומטרים אם אחרי מרחק כה קצר משדר הגוף סימני מצוקה, מבקש להפסיק, דורש לעצור. ונדמה שאין ברירה אלא לקטוע את הריצה באיבה ולחזור הביתה עם הזנב בין הרגליים.

אחרי כמעט שעה של ריצה מונוטונית הולכת ומתגנבת התחושה שאני לא באמת מזיז את הרגליים. הן נעות צעד אחר צעד באנרציה משלהן, כמו רוכב אופניים שלא צריך לדווש בירידה, ואין ירידות בדייויס. כל מה שנדרש ממני הוא להביט קדימה ולנווט את הרכב מידי פעם לכיוון הנכון. אני מרחף בקלילות באוויר, הרוח חולפת על פניי ואני נהנה מכל רגע. סופג אל תוכי את המדשאות, השלוליות והעצים הקרחים מעלים. אם התמזל מזלי ויורד גשם החווייה כבר מושלמת. החוק הראשון של ניוטון ימשיך ויניע את הגוף ללא שום תוספת אנרגיה גם למייל השמיני, העשירי או העשרים.

רבע שעה לפני הסיום מגיעה נקודת משבר. נקודה. לא משנה אם רצתי חצי שעה, שעה וחצי או שעתיים וחצי, השבר מגיע באותו מרחק מהסוף. אני יודע שהוא יהיה שם, יחכה, יארוב לי בפינה, ועדיין הוא מצליח להפתיע אותי כל פעם מחדש. ההגיון שוב מתמרד ומנסה להסביר שבאופן יחסי כבר לא נשאר לי כמעט שום דבר. ההרים הגבוהים כבר מאחורי. אבל הגוף לא משתכנע בקלות. אותו לא ימרחו בתעלולים סטטיסטים. לרגע קצר נדמה שהוא כבר עייף מידי, לרגע אחד קצר אני חושב שאולי אני צריך לעצור, אולי אני חייב לעצור.

אחרי שאני פונה לרחוב שלנו אני רואה את הסדין האדום שלי, הטנדר האדום של השכן האנטיפת, מבריק כתמיד, מקפיץ אותי קדימה כמו אומה ת'ורמן עם מזרק קטן בלב. אין מלים לתאר את המבט הריק על פניי ביום שבו עברתי את פינת הרחוב ולא ראיתי את האוטו. החוצפה שיש לאנשים לצאת מהבית בשבת בשמונה בבוקר, ועוד בלי להודיע. מאה מטר לסיום אני לא רואה סיבה לסיים. אני יכול להמשיך ולרוץ לפחות עוד עשר או עשרים דקות. אני יכול לשוב על עקבותיי ולשחזר את אותה ריצה בדיוק פעם שנייה.

כשאני מתמתח ואוחז בכפות הרגליים, לראשונה מזה ארבעים שנה, כשאני שותה ליטר וחצי מים בשתי גמיעות ארוכות או כשאני מסיים קערת גרנולה גדולה גדושה ביוגורט, חולפת בראשי הריצה שהיתה. הרבה קילומטרים עם עליות וירידות לאורך הדרך, מנטליות בלבד. ממקום מושבי ליד שולחן המטבח אני מרשה לעצמי קצת סיפוק עצמי, טפיחה קלה על השכם על המרחק והזמן. אולי מרתון זה בעצם רק לצאת מהבית ולרוץ, אבל קצת יותר. אולי זו בעצם מטרה פשוטה. ואולי לא.

 

 

פורסם בקטגוריה Uncategorized | 2 תגובות

בעוד מאתיים מטר

- "בעוד. מאתיים. מטר. פנה. ימינה."
- "אבא. אתה צריך לפנות."
- "אני יודע. שמעתי."
- "פנה. ימינה."
- "שמעתי, דוד מכשיר."

אלון מציץ במראה ומסובב את ראשו לחפש מכוניות תועות מימינו, מביט שוב ומסובב את ההגה ימינה. הגה הכח מסתובב בקלות והרכב מחליק בשקט אל תוך רחוב אחר, זהה למדי לרחוב הקודם. הסביבה נראית מוכרת אבל אין לו מושג איפה הוא נמצא.

- "בעוד. שלושה. קילומטר. פנה. שמאלה."

שלושה קילומטר בתנועה הזאת יכול לקחת הרבה זמן. הוא מתכופף להרים את הנגן הקטן שחיבר אל הרדיו של האוטו ומסובב את הראש אחורה אל דנה.

- "מה את רוצה לשמוע ?"
- "לא יודעת. מה יש לך ?"
- "לא זוכר. הרוב שנות השמונים."
- "בוב דילן זה שנות השמונים ?"
- "לא ממש" – הוא צוחק – "אבל יש לי."

דנה לא מבינה את רוב המילים ולא מתה על הקול הצפצפני אבל המקצב העדין של הגיטרה מתאים בדיוק לקצב הריצה שלה בשיעורי התעמלות. אמנם בית ספר לא מרשה אוזניות בזמן השיעורים אבל הנגן שאבא הביא לה מהנסיעה האחרונה כל כך קטן שאף מורה לא רואה אותו. בנסיעה הבאה הוא הבטיח להביא אחד עמיד במים ואז היא גם תוכל לשחות איתו. לא בטוח שדילן יתאים גם לשחייה, אולי פינק פלויד.

- "פנייה. שמאלה. בעוד. ארבע. מאות. מטרים."
- "אבא."
- "מה ?"
- "אתה לא שומע שהמכשיר אומר לך לפנות ?"
- "כן, חלמתי קצת."
- "גם לי דילן עושה את זה. לאן אנחנו נוסעים ?"
- "לא יודע."
- "מה לא יודע ?"
- "לא יודע לאן אנחנו נוסעים."
- "אבא, די להציק. מה זאת אומרת 'לא יודע' ?"
- "אני מציית להוראות."
- "זה הבנתי, אבל לאן ההוראות מסבירות להגיע ?"
- "אין לי מושג. המכשיר יודע."

- "מה זאת אומרת 'המכשיר יודע' ?" הוא שאל את המוכר בחנות.
- "תשמע, אחי. בדור הראשון של מכשירי הניווט אתה אמרת למכשיר לאן אתה רוצה להגיע והוא הסביר לך פנייה אחרי פנייה איך אתה מגיע לשם. זה הדור השני. אותו דבר, אבל אתה לא צריך להגיד לו. הוא יודע."
- "וזה עובד, הדור השני הזה ?"
- "חודש שעבר קניתי אחד כזה לגיסתי. היא מרוצה עד הגג."
- "וזה לוקח אותי לאן שאני רוצה להגיע ?"
- "זה לוקח אותך לאן שאתה צריך להגיע."

- "וזה עובד, אבא ?"
- "רק היום הוצאתי את זה מהאריזה. עוד מעט נדע."
- "זה כמעט כמו הקובייה שזרקת כדי להחליט איפה לעבוד."
- "נו ? וזה לא עבד טוב ? קנו לנו את החברה, הרווחנו כסף, עכשיו אני עובד בחברה גדולה, יציבה ומשעממת ויש לי יותר זמן בשביל הבת שלי."
- "מספיק זמן גם בשביל הטיול שלנו לאלסקה ?"
- "לא, חמודה" – אלון צוחק, ונאנח בשקט  - "זה לא ילך בינתיים."
- "מה, אתה שוב נוסע לחו"ל ?"
- "לא, גמרנו עם זה. זה היה רק אחרי המכירה. עכשיו כשסיימנו את האינטגרציה אף אחד שם לא באמת צריך אותי. חוץ מזה, מה רע לך להשאר עם אמא ?"
- "היא עובדת עוד יותר ממך, אני בקושי רואה אותה כשאני שם. והליאור הזה שלה כל הזמן בבית ונכנס לי לוורידים."
- "פנייה. שמאלה. בעוד. שלוש מאות. מטרים."
- "אז לאן אנחנו נוסעים ?"
- "אין לי שמץ של מושג."

דנה ממלמלת מילים עם המוזיקה במושב האחורי ומביטה דרך החלון. ברמזור נתפסות עיניה על שלט של מכון לריקוד מודרני. לרגע היא רוצה לבקש מאבא לעצור, להכנס, לנסות, אבל הרמזור מתחלף לירוק והם ממשיכים. אלון במושב הקדמי מתרכז במעקב אחרי הוראות הניווט. המכשיר מורה להם לפנות עוד שתי פניות.

- "עצור. הגעת ליעד."
- "אבא, לאן הגענו ?"
- "אני חושב שלגלידריה. הגלידריה הכי טובה במזרח התיכון."
- "איך אתה יודע ?"
- "כי ככה כתוב על השלט" – הוא אומר ומצביע על השלט החלוד מעל דלת הכניסה – "חוץ מזה, היו זמנים שהייתי מגיע לפה פעמיים בשבוע."
- "ואותי אף פעם לא לקחת לפה ?"
- "גם אני לא הגעתי לכאן המון זמן. שכחתי לגמרי שהמקום קיים."

עם המנה השלישית של דנה, והשנייה של אלון, הם נכנסים לאוטו.

- "תזהרי שלא יטפטף לך."
- "אבא, די, אני כבר לא הילדה הקטנה שלך."
- "כבר מזמן לא."
- "ותזהר גם אתה. אתה צריך לשים לב איך אתה נוהג. לאן עכשיו ?"
- "לא יודע. נשאל את הנווט שלנו."

בלחיצה רכה מתעורר המסך הצבעוני לחיים. אחרי מספר פיהוקים והתמתחויות הוא חוזר לחלק הוראות.

- "סע ישר. עוד. שלוש. מאות. מטרים. פנייה. חדה. שמאלה."
- "נו, סע אבא. אני רוצה לראות לאן נגיע."

כשהמכשיר מורה להם לעצור הם מביטים סביב בתמהון. הרכב עומד בודד במגרש חנייה שומם בקצה רחוב ללא מוצא. על שלט דהוי בצד הכביש ניתן להבחין בשאריות של חץ שצוייר עליו לפני הרבה זמן. אלון עוקב אחר החץ במבטו ומזהה את מה שפעם היה כנראה שביל הולכי רגל.

- "בואי. נלך לראות מה יש שם."
- "זה לא קצת מסוכן, אבא ?"
- "מה פתאום מסוכן. אני מכיר את השכונה הזאת עוד מאז שהייתי ילד."
- "ולא היית פה אף פעם ?"
- "לא. לפה אף פעם לא יצא לי."

אלון הולך ראשון. רגליו כובשות את העשבים הגבוהים, מועכות את העלים היבשים ומאפשרות לרגליה של דנה להתקדם בקלות. מידי פעם חוצה ענף קוצני את השביל. אלון אוחז את הענף בזהירות בין אצבעותיו ומשחרר אותו בעדינות אחרי שדנה עוברת. כשקיר סלע מזדקר מולם אלון מוצא מדרגה לעמוד עליה ומושיט יד לדנה לעלות אחריו. הם חוזרים על התרגיל שלוש או ארבע פעמים עד שהם מגיעים לפסגת הסלע, שם נעצרת נשימתם.

- "וואו"
- "הוצאת לי את המילים מהפה"
- "זה כל כך יפה"
- " פשוט מדהים"

הם יושבים על מדף הסלע ובולעים את הנוף בעיניים. כבר שנים שאלון מנסה להיות אבא שיודע לדבר עם הבת שלו. עכשיו הוא מגלה שהוא גם אבא שיודע לשתוק איתה. שנים אחר כך תפסול דנה בני זוג פוטנציאלים רק כי לא ידעו לשתוק. במשך שעה ארוכה הם שוקעים בטבע ונשארים במקומם. רק העננים המתקדרים מעליהם מכריחים אותם לשוב על עקבותיהם.

- "כנסי מהר לאוטו, שלא תרטבי."
- "תפעיל את המכשיר, אבא."
- "בסדר, תני לי רק להתייבש קצת."
- "תן לי. אני אדליק אותו."
- "סע לאחור. סובב את האוטו. בסוף הרחוב. המשך. ימינה."
- "עלה. על. הכביש המהיר."

- "לא בא לי עכשיו את כל הדכאון זה. שים לנו איזה מוזיקה שמחה"
- "מה למשל ?"
- "אבנים מתגלגלות, אולי ?"
- "You can't always get what you want"
- "צא. ביציאה. הקרובה."
- "אבא, לאן הוא לוקח אותנו עכשיו ?"
- "עוד לא הבנת שאני לא מבין את המכשיר הזה ? אין לי מושג ירוק."

אבל יש לו יותר ממושג. הוא נוסע על הכביש הזה לפחות פעמיים בחודש. גם בלי טכנולוגיה של המאה העשרים ושתיים מוביל אותו הטייס האוטומטי לכאן כל פעם מחדש והוא אף פעם לא יודע למה. הרי הוא אדם רציונלי ולא מייחס שום חשיבות לחפצים או אבנים, אז למה בכל זאת הוא מגיע לכאן ? כשהאוטו עוצר במגרש החנייה הריק גם דנה מתחילה להבין.

- "אף פעם לא הבאת אותי לכאן."
- "גם עכשיו לא אני הבאתי אותך."
- "אנחנו יכולים להכנס ?"
- "אנחנו צריכים להכנס."

הם פוסעים בשקט דרך השער. שביל האבנים הצר מתמרן בין העצים והקברים. לדנה נדמה לרגע שהם עוברים באותו מקום בפעם השנייה, אבל אלון צועד קדימה בלי ספקות, עד שהוא עוצר ומביט על המצבה. דנה קוראת את הטקסט, עוברת על האותיות אחת אחרי השנייה. כשהיא מגיעה לתאריכים היא עושה חישוב מהיר בראש.

- "היית בערך בגילי, אבא." היא אומרת בפליאה.
- "כן, פחות או יותר."
- "חשבתי שהרבה יותר מבוגר."
- "לא, ממש בגילך."

- איזה סוג אבא הוא היה ?"
- "לא יודע איזה סוג. כנראה אותו סוג שאני מנסה להיות"

הם חוזרים אל האוטו בשקט. אלון פותח את הדלת לדנה וסוגר עבורה את חגורת הבטיחות, כמו שהיה עושה פעם, מזמן. הוא מתיישב במושב הנהג והמכשיר מתעורר לבד לחיים. אלון נועץ בו מבט, מתניע ומתחיל לנסוע. את פס הקול הוא מחליף  לשיר אהבה בדואי ונותן לחליל המדבר להוביל אותם ברחבי העיר. השתיקה הכפולה בחלל הרכב מחרישה והולכת. רק הוראות הניווט נשמעות, וקול שקורא לנדוד, לנדוד.

- "בעוד. מאתיים. מטר. פנייה ימינה"
- "בעוד. חמישים. מטר. פנייה ימינה"
- "פנה. ימינה. עכשיו"

אלון עוצר בצומת, מביט על דנה במראה , ופונה שמאלה.

פורסם בקטגוריה בדיוני | 4 תגובות